고관절 골절로 사망을 한다고? 고관절 골절 환자 왜 위험한가?
고관절 골절에 대해 알아보겠습니다. 그리고 고관절 골절을 예방하는 방법도 안내해 드리겠습니다. 통계를 보면 골다공증으로 고관절이 골절 환자가 된 후 1년 내 사망하는 비율이 남자는 20.8%, 여자는 13.6%로 나타났습니다. 고관절 골절로 사망까지 이를 수 있다는 충격적인 결과입니다. 이 글을 끝까지 읽으시면 고관절 골절의 원인과 예방하는 방법을 알 수 있습니다. 고관절 골절에 대해 궁금하신 분들은 끝까지 주목해 주세요!
고관절 골절 방치하면 2년 내 사망률 24%↑
고관절 골절로 인해 사망하는 이유는 무엇일까요? 고관절 골절을 방치할 경우 1차적으로 거동이 불편해집니다. 이로 인해 2차적으로 욕창, 폐렴, 심장질환 악화, 정맥혈 색전증 등의 치명적인 합병증이 유발됩니다. 이러한 결과, 고관절 수술 환자의 1년 내 사망률은 14.7% 2년 내 사망률은 24.3%로 굉장히 높게 집계되고 있습니다. 특히 고령화의 영향으로 노인층이 증가하는 현시점에서 노인성 고관절 골절 환자의 위험이 크게 높아지고 있습니다.
고관절 골절 환자가 증가하는 이유
고관절 골절 환자가 증가하는 이유를 알아보겠습니다. 도시 생활을 하는 대부분의 사람들이 운동량은 감소하는 동시에 영양이 불균형한 상태가 심화되고 있습니다. 이런 현대인의 습관 변화에 따라 고관절 골절 환자도 증가하고 있습니다. 고관절 골절 환자가 증가하는 이유 4가지를 알려드리겠습니다.
- 골다공증 악화
- 근육량 감소
- 척추 및 관절 퇴행
- 균형감각 저하
고관절 골절 예방을 위한 4가지 방법
- 영양 섭취 : 평소 골 생성에 직접적 영향을 주는 칼슘이 많이 함유된 음식을 다양하게 섭취합니다.
이와 관련하여 뼈 골절에 좋은 음식 낙상사고 많은 겨울에 반드시 알아야 관련된 글도 함께 공유해 드립니다. 같이 읽으시면 더욱 도움이 됩니다.
뼈골절에 좋은 음식 낙상사고 많은 겨울에 반드시 알아야
뼈골절에 좋은 음식 알려드리겠습니다. 뼈골절에 좋은 음식 외에도 온 가족 뼈건강을 지키기 위한 습관 알려드립니다. 질병관리본부 KCDC 통계에 따르면 겨울철 65세 이상 어르신 낙상 입원율이
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- 규칙적인 운동 : 뼈의 강도를 유지하기 위해 뼈에 자극을 지속적으로 주는 것이 건강에 도움이 된다. 꾸준한 스트레칭을 통해 유연성을 길러 균형감각을 유지하는 것도 필수적이다.
- 낙상 예방 : 집안에 있는 문지방 턱을 가능한 없애고 욕실에 미끄럼 방지 장치를 설치한다. 조명도 환하게 설치하여 어두워 미끄러지는 일이 없도록 미연에 방지한다. 침대도 오르내릴 때 부담 없는 높이로 바꿔준다.
- 골다공증 관리 : 운동과 영양 섭취만으로 부족한 뼈 관리를 위해 약제의 도움을 받는다. 전문가와 상의해 적절한 골밀도를 유지할 수 있는 처방을 받는다.
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이상으로 고관절 골절에 대해 알아봤습니다. 고관절 골절은 방치하면 사망에 이를 수 있어 경각심이 필요합니다. 특히 고령층을 중심으로 고관절 골절을 예방하는 방법을 잘 지켜 자신을 보호해야 합니다. 고관절 골절도 고생하시는 일이 없기를 기원하겠습니다.
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