자동차 타이어 교체 주기가 와서 넥센타이어 타이어 렌털 프로그램으로 교체했습니다. 타이어 교체를 구매가 아닌 렌털 서비스로 했던 가장 큰 이유는 "무상 파손 보증 서비스" 때문이었습니다. 4월에 타이어를 교체하고 2개월도 되지 않아 의도치 않게 타이어가 파손되어 무상 파손 보증 서비스를 이용하게 되어 후기 남겨드립니다. 자동차 타이어 교체 주기, 처음으로 넥센 타이어 선택한 이유 - GUHG 퇴근하는 길이었습니다. 차를 타고 나서는데 주행감이 이상했습니다. 차가 한쪽으로 기울고 타이어가 울컥거리는 느낌을 받았습니다. 바로 차를 세우고 운전석 전륜 타이어를 확인했습니다. 그랬더니... 당황스러웠습니다. 보통 바람이 조금이라도 남아 있어야 하는데, 이번에는 아예 주저앉아버렸습니다. 날씨가 더운 탓이 큰 게 ..

급격한 물가상승으로 저소득층 생계부담이 더욱 커지고 있습니다. 이에 따라 정부에서는 저소득층 한시 긴급 생활지원금을 2022년 6월 24일부터 지급하기로 했습니다. 저소득층 한시 긴급 생활지원금 지원대상, 지원금액, 지원일자에 대해 알아보겠습니다. 저소득층을 위한 한시 긴급 생활지원금 지급 1. 지원 대상 : 기초생활수급자, 법정 차상위 계층 및 아동양육비 지원 한부모 가족 (기초생활수급) 생계, 의료, 주거, 교육급여 수급가구 (법정 차상위계층) 차상위 본인부담 경감, 차상위 자활, 차상위 장애인(차상위 장애인연금, 차상위 장애[아동] 수당), 차상위 계층 확인 (한부모가족) 아동양육비를 수급받는 한부모 가족 기초생활보장 수급자 약 179만 가구 법정 차상위계층 및 아동 양육비를 지원받고 있는 한부모 ..

가스라이팅(GasLighting)이란? 내 주변에도 존재하고 있는 가스라이팅의 뜻과 가스라이팅 예시, 그리고 가스라이팅을 당하는 피해자 특징과 가스라이팅 자가진단법에 대해서 알아보겠습니다. 가스라이팅에 대해 궁금하고 정보가 필요하신 분은 끝까지 읽어주시면 가스라이팅에 대해 잘 알 수 있습니다. 가스라이팅 자가 진단하는 방법 ㅁ 결국 '그' 사람 방식대로 일이 진행된다. 그러나 그 이유를 알지 못한다. ㅁ '그' 사람은 나에게 "너는 너무 예민해", "이게 네가 무시당하는 이유야", "비난받아도 참아야지", "나는 그런 이야기 한 적 없어. 너 혼자 상상하는 거 아냐?" 등의 말을 듣는다. ㅁ '그' 사람의 행동을 지적하는 주변인들에게 그 사람에 대한 변명을 자주 늘어놓는다. ㅁ '그' 사람이 나에게 화를..

뇌졸중은 뇌에 있는 혈관이 막히거나 터져서 뇌가 손상되는 무서운 질병입니다. 뇌졸중을 방치하면 신경학적 손상이나 생명을 잃을 수도 있기 때문에 조기에 발견하는 것이 중요합니다. 그래서 뇌졸중 자가 진단하는 방법과 대표적인 증상에 대해 알려드리겠습니다. 한 번 해보시고 뇌졸중 미연에 방지하시길 바랍니다. 뇌졸중 자가 진단하는 방법 : S.T.R.T 진단법 1. Smile "웃어보세요" 미소를 짓거나 소리 내어 웃을 수 있는지 확인합니다. 신경학적 손상의 징후가 있으면 내 근육을 마음대로 움직이지 못하게 됩니다. 그래서 미소를 짓거나 소리 내어 웃으면 내 근육이 통제가 되는지 확인해볼 수 있습니다. 2. Talk "말을 해보세요" 날씨와 같은 간단한 질문을 해 완전한 문장으로 답할 수 있는지 확인합니다. 답..

여름이 다가오면서 열로 인해 발생하는 급성 온열질환도 증가하고 있습니다. 흔히 더위를 먹었다고 합니다. 뜨거운 환경에 장시간 노출되어 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식저하 등의 증상을 보이며, 그대로 방치하면 생명도 위협하는 열사병, 열탈진으로 이어질 수 있습니다. 더위 먹었을 때 대처하는 방법이 무엇인지 알려드리겠습니다. 더위 먹었을 때 대처하는 방법 [의식이 있는 경우] 1. 그늘이 있고 시원한 장소로 이동한다. 2. 옷을 헐렁하게 하고, 몸을 시원하게 한다. 주변에 시원한 기운이 있는 물체가 있다면 활용한다. 3. 물을 가져와 마실 수 있도록 한다. 4. 상황이 개선되지 않을 경우, 119 구급대를 부른다. [의식이 없는 경우] 1. 다른 조치하기 전에 가장 먼저 119 구급대를 부른다. ..

에어컨 선풍기 사용이 증가하고 있습니다. 에어컨 선풍기 화재는 냉방기 사용이 증가하는 6월부터 늘어나 폭염이 기승을 부리는 8월에 가장 많이 발생합니다. 에어컨 선풍기 사용을 시작하셨나요? 그렇다면 에어컨 선풍기 화재 예방하는 방법 꼭 알아보고 안전사고 예방에 각별한 주의 부탁드립니다. 에어컨 선풍기 화재 예방하는 방법 [에어컨 화재 예방하는 방법] 1. 에어컨 사용 전 안전 점검을 먼저 실시한다. 2. 에어컨은 전력 소모가 많아 과열되기 쉽다. 단독 콘센트(concentric plug)를 사용한다. 3. 실외기는 통풍이 잘되는 곳에 설치한다. 실외기까지 연결된 전선의 피복이 벗겨지거나 훼손된 곳은 없는지 확인한다. 4. 실외기 내부 먼지는 화재 원인이 될 수 있다. 실외기는 주기적으로 청소한다. 또한 ..

2022년 5월, 노래방에 가서 어떤 트로트, 성인 가요를 많이 불렀을까? 2022년 5월 기준, 트로트 인기 순위 알려드립니다. 사회적 거리두기 완화에 따라 노래방 갈 일이 많아졌습니다. 설레는 마음 안고 간 노래방, 어떤 트로트와 성인 가요를 불렀을지 궁금합니다. 다 같이 한 번 알아보겠습니다. (2022년 5월 1일 ~ 2022년 5월 31일 검색 결과) 대한민국 대표 노래반주기, KYSing 금영 노래방 KY차트 기준 대한민국 노래방 기계 점유율 1위 TJ미디어의 경우, 장르별 인기순위가 따로 없어 금영 노래방 순위에 곡번호 추가해 뒀습니다. TJ미디어 노래방 기계라도 당황하지 마시고 검색에 도움이 되시길 바랄게요 ^^ 트로트 인기 순위 1~10위 순위 TJ미디어 곡번호 금영 곡번호 곡제목 가수 ..

서울시에서 매월 적립한 저축액의 100%를 지원해주는 희망 두배 청년 통장 사업의 참여자 모집이 시작됐습니다. 매월 15만 원씩 3년을 넣으면 최대 1,080만 원의 이자를 받을 수 있습니다. 2022년에는 부모, 배우자 등 부양의무자 기준이 낮아져 자격 요건의 폭이 넓어졌으니 해당되시는 분들은 꼭 신청하시기 바랍니다. 희망 두배 청년 통장 신청 방법, 신청 기간, 자격 요건 희망 두배 청년 통장 7,000명 모집 신청방법 : 주소지 동 주민센터 방문, 우편, 이메일 접수 (대리 접수도 가능) 신청기간 : 2022. 6. 2.(목) ~ 6. 24.(금) 신청자격 : 공고일 현재 서울 거주 만 18세 이상 ~ 34세인 청년 공고일('22. 5. 23.) 출생일 기준 : 1987. 1. 1. ~ 2004. ..

현대인의 가장 큰 스트레스 중 하나, 특히 남성에게 많은 M자 탈모 고민 많으시죠? 다들 궁금하실 남성 M자 탈모에 좋은 비오틴 영양제의 효과와 비오틴 부작용에 대해 알아보겠습니다. 추가로 탈모 관리 및 예방하는 방법도 함께 알아보겠습니다. 끝까지 읽으시고 탈모 고민에 도움이 되시길 바라겠습니다. 비오틴은 비타민 B의 복합체 중 하나로 지방, 탄수화물, 단백질의 대사과정과 신경계 및 심질환 기능과 관련이 있습니다. 모발과 피부 미용 제품의 원료로 많이 사용하는 성분으로 알려져 있지만, 직접 섭취를 통한 효과도 좋은 요소입니다. 비오틴은 체내에 저장되지 않기 때문에 지속적인 공급이 필요합니다. 비오틴 효과 및 결핍 시 문제점 비오틴은 비타민 H로 불리기도 합니다. 이는 독일어로 머리카락을 의미하는 Haar..

소상공인 지원을 위해 새롭게 추가된 손실보전금에 대해 알아보겠습니다. 손실보전금은 업체별 매출 감소율에 따라 최소 600~1,000만 원까지 지급됩니다. 또한 코로나 19 방역을 위해 정부가 했던 사회적 거리두기 등 규제들 때문에 손실을 입었던 업체들에게 손실 보상금도 손실보상 심의위원회를 거쳐 지급됩니다. 소상공인 손실보전금 지급액, 신청 방법 알아보기 소상공인 손실보전금 지급액과 신청 방법 알아보겠습니다. 손실보전금 지급액의 경우 사업체의 매출액 기준과 매출 감소율에 따라 차등적으로 지급될 예정입니다. 매출액 및 매출 감소율 기준은 아래 표를 참고하시면 됩니다. 매출 감소율 매출액 2억 미만 매출액 2억 ~ 4억 매출액 4억 이상 40% 미만 ↓ 600 ~ 700만 원 600 ~ 700만 원 600 ..