바삭하게 튀겨낸 고메 돈카츠 생각하면 군침이 돕니다. 그러나 집에서 먹으려면 겉은 타고 속은 안 익어 실패한 경험 다 있으시죠? 최근에 발견한 CJ 바삭튀겨낸 통등심 돈카츠는 이런 걱정 없이 맛있게 먹을 수 있습니다. 이미 한 번 튀겨나와 에어프라이어 또는 팬조리로 간편하게 먹을 수 있습니다. 기름에 튀기지 않아도 맛있게 먹을 수 있는 고메 돈카츠 내돈내산 후기 한 번 적어보겠습니다. (사진 잘 못 찍는 점 양해 바랍니다.) CJ 고메 바삭 튀겨낸 통등심 돈카츠 CJ 제일제당에서 판매하는 바삭튀겨낸 통등심 돈가스 먹었습니다. 음식에 별 흥미가 없어서 음식점이나 음식 리뷰 글쓰기는 잘 안 하는 편인데.. 꽤나 만족스럽게 먹어서 글 쓸 결심을 했습니다. 1. 조리 방법 집에 있는 광파 오븐으로 조리를 했습니..

옥정호는 전라북도 임실군에 위치한 아름다운 호수입니다. 옥정호 출렁다리는 전북 임실 가볼 만한 곳으로 손꼽히는 관광지 중 하나입니다. 2022년 12월 19일부터 조명공사 등을 이유로 휴장 했던 옥정호 출렁다리가 2023년 3월 1일 재개장이 확정되었습니다. 임실 옥정호 출렁다리 2023년 3월 1일 재개장 확정 옥정호 출렁다리, 붕어섬 1. 옥정호 출렁다리 요산 공원에서 아름다운 호수를 가로지르며 붕어섬을 건널 수 있는 다리 위치 : 운암면 입석리 413-1 일원 2. 붕어섬 생태공원 사계절 내내 아름다운 경관과 휴식을 즐길 수 있는 섬 위의 정원 위치 : 운암면 용운 1길 202-57 일원 3. 운영시간 3월 ~ 10월 : 0900 ~ 1800 11월 ~ 3월 : 1000 ~ 1700 입장은 폐장 3..

정월대보름 음력 1월 15일 한 해의 첫 보름이자 보름달이 뜨는 날입니다. 대보름 달빛은 어둠, 질병, 재액을 밀어내고, 고기잡이와 농사가 잘 되게 해 준다는 믿음으로 마을 사람들이 함께 '동제'를 지냈습니다. 동제 : 마을을 지켜주는 동신에게 마을 사람들이 공동으로 지내는 제사를 지칭하는 용어 (한국민족문화 대백과사전) 정월대보름 풍습 정월대보름 풍습에 대해 알아보겠습니다. 우리 조상들은 보름달을 보며 어떤 마음을 가졌을까요? ① 더위 팔기 정월대보름 남에게 더위 파는 풍습이 있다는 거 알고 계시나요? 동네 사람들이 아침 일찍 일어나 친구나 이웃을 찾아가 이름을 부릅니다. 만약 그 사람이 대답을 하면 내 더위 사가라 내 더위 네 더위 맞더위 이렇게 말합니다. 그러면 그 해 본인에게 닥칠 더위가 그 사람..

눈의 압력이 높아져 불편함을 느끼고 계신가요? 그럼 안압이 높아지는 이유와 원인을 빨리 발견하여 낮춰야 합니다. 그렇지 않으면 녹내장 및 시력 손상이 올 수 있습니다. 안압이 높아지는 이유와 안압 낮추는 법 알아보겠습니다. 안압 높아지는 이유 눈의 압력 도는 안압은 안구 앞부분에 수양액이라고 부르는 내부 표면에 영양을 공급하는 유체가 있어서 생깁니다. 이 유체에 압력이 증가하면 시신경 및 시력에 손상을 입힐 수 있습니다. 그럼 안압은 왜 높아질까요? ▶ 정상적인 눈 압력의 범위 정상적인 눈 압력은 10-21mmHg 사이로 측정됩니다. 만약 눈의 압력이 21mmHg 이상이 되면 안압이 높은 것으로 판단합니다. 이를 안구 고혈압이라고 합니다. ▶ 안압 증가의 원인 눈의 압력이 높아지는 원인은 다양합니다. 가..

바나바잎은 혈당 조절, 염증 감소, 체중 관리 등 여러 가지 건강에 도움을 주는 효능이 있습니다. 그러나 바나바리프 섭취에 고려해야 할 부작용도 있습니다. 바나바잎 효능과 부작용 3가지 알아보겠습니다. 바나바는 동남아시아 지역에 자생하는 나무입니다. 바나바잎은 당뇨 관리를 위해 오래전부터 민간요법으로 활용해 왔습니다. 바나바잎에 코로솔산이라는 성분의 효능 때문입니다. 바나바잎 효능 부작용 무엇인지 알아보겠습니다. 바나바잎은 전통 의학에서 인기 있는 성분이며 다양한 건강 상태, 특히 당뇨병을 치료하기 위해 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 이는 바나바잎에 들어 있는 코로솔산이라는 성분 때문입니다. 이것이 혈당 수치를 조절하고, 체중 관리에 탁월한 효능을 발휘해 인기를 얻고 있습니다. 바나바잎 효능 1. 혈당..

아직은 차가운 토지 아래 생명이 움트는 봄. 내 식욕을 돋아줄 봄 제철 과일 종류 5가지 소개합니다. 상쾌하고 싱그러운 기운을 가득 담은 봄 과일은 비타민, 미네랄 및 항산화 작용에 탁월한 효과가 있습니다. 딸기 살구 라즈베리 복숭아 자두 봄 제철 과일 5가지 1. 딸기 딸기는 봄에 가장 인기 있는 과일 중 하나입니다. 한 입 가득 베어 물면 느껴지는 달콤함과 팡팡한 육즙이 겨우내 숨어 있던 식욕을 확실히 돋아줍니다. 딸기는 비타민 C로 가득 차 있고, 항산화 작용도 탁월합니다. 그래서 면역력도 증진시켜 움츠렸던 우리 신체에 활기를 불어넣습니다. 그리고 섬유질도 풍부하여 소화에도 도움이 됩니다. 2. 살구 살구는 비타민 A 풍부한 과일입니다. 비타민 A는 우리 시력을 건강하게 하고, 피부 보습에도 필수적..

자작나무 한 그루 당 하나만 자랄 수 있는 차가버섯! 그만큼 아주 귀한 버섯으로 다양한 영양성분이 풍부한 버섯입니다. 러시아에서는 차가버섯을 검은 버섯이라 칭송합니다. 차가버섯은 시베리아와 북아메리카, 북유럽 등 북위 45도 이상 추운 지방의 살아있는 자작나무에 기생해 살면서 최소 10~15년 동안 나무의 풍부한 영양성분을 흡수하며 자랍니다. 사진 보니 어마어마하죠? 나무의 영양분을 듬뿍 흡수한 모양입니다. 그래서 차가버섯은 몸에 좋기로 유명합니다. 흔히 비교되는 상황버섯, 동충하초보다 베타글루칸, 코로모겐 콤플렉스와 각종 미네랄을 더 응축되어 함유하고 있습니다. 면역 최강자 : 베타글루칸 차가버섯에 많이 함유된 베타글루칸은 면역력 향상에 아주 좋습니다. NK세포 활성, 선천면역 담당하는 백혈구의 일종...

슈퍼 곡물 중 하나인 카무트쌀 알고 계시나요? 다이어트의 계절이 다가오는 요즘, 사람들의 높은 관심을 받고 있습니다. 카무트쌀이란 무엇인지, 다이어트 효능부터 먹는 법, 파는 곳, 가격, 부작용 꼼꼼하게 알아보도록 하겠습니다. 카무트 쌀이란? 카무트란 6,000년 전 고대 이집트에서 재배된 신비의 곡물로 알려져 있습니다. 투탕카멘의 피라미드에서 발견된 일명 왕의 밀이라고도 합니다. 고대 곡물 카무트는 무려 4,000년 동안 무덤 속에서 살아남은 강이한 생명력을 가지고 있는 생명의 씨앗이라고도 불립니다. 1. 98% 순도를 갖는 호라산 밀에 붙이는 상표 이름입니다. 2. 단백질 함량이 높고, 식이섬유, 미네랄, 마그네슘, 아연, 셀레늄이 풍부합니다. 3. 유전자 변형 식품 GMO 없이 재배된 곡물입니다. ..

요즘 국내여행 트렌드는 단연 차를 렌트해서 떠나는 드라이브 여행일 것이다. 서울 근교나 부산, 제주도만 아니라 대전 여행도 렌터카만 있으면 좋은 추억 만들 수 있다. 렌터카를 빌려 여행하려면 처음부터 빌리는 것은 비추다. 내가 여행하고자 하는 지역에 도착해서 빌리는 게 최선이다. 우린 기차, 버스 등을 통해 전국 각지 어디든 쉽게 도달할 수 있다. 그러나 문제는 도착한 그곳에서 이동이 불편하다는 사실이다. 서울, 경기도 아닌 지방에 살면 대중교통이 얼마나 불편한 지 알 수 있다. 하물며 내가 살지 않는 지역에서 이동하는데 대중교통이라니... 물론 그 낭만을 즐긴다면 충분히 이해한다!! 그러나 대중교통을 이용하면 오고 가는 길에 체력 소모가 크고 짐 또한 가지고 다니기 힘들다. 이러한 상황 속에서 사람들은..

대전역 렌터카 찾고 계시나요? 대전역 가까이 합리적인 가격과 고객 만족도 높은 서비스를 제공하는 RNA 렌트카와 함께 하세요. (☎ 010-2779-7001) 며칠 전 급하게 출장 일정이 잡혀서 KTX를 타고 대전에 다녀왔다. 대전역 인근 렌터카를 빌려서 이동하기로 마음먹었다. 차 없이 대중교통만을 이용하여 출장 다니는 것은 여간 어려운 일이 아니기 때문이다. 그래서 '대전역 렌터카'를 검색했더니 대전역에서 차로 3분 거리, 걸어서도 갈 수 있는 RNA 렌터카를 찾을 수 있었다. 거리가 가까운 점이 가장 좋았고, 저렴한 가격에 렌터카를 이용할 수 있어 더욱 훌륭한 선택이었다. 다만, 전 연령 차는 없었다. 대신 사장님이 친절하시고 여러모로 배려를 많이 해주셨다. 그래서 덕분에 편하게 출장 다녀올 수 있었..