고혈압 낮추는 방법 알려드리려고 합니다. 고혈압 낮추는 방법 외에도 고혈압 증상과 진단 알려드리겠습니다. 이 글을 끝까지 읽으시면 고혈압 낮추는 방법 알 수 있고 고혈압 증상, 진단 이해하실 수 있게 됩니다. 고혈압 낮추는 방법 및 고혈압에 대한 전반적인 정보가 필요하신 분은 글 마지막까지 놓치지 마시고 함께해 주세요 ^^ 고혈압의 진단 기준 혈압 분류 수축기 혈압 (mmHG) 이완기 혈압(mmHG) 정상혈압*

2021년 11월 기준, 트로트 인기 순위 알려드립니다. (2021년 11월 01일 ~ 2021년 11월 31일 검색 결과) 대한민국 대표 노래반주기, KYSing 금영 노래방 KY차트 기준 대한민국 노래방 기계 점유율 1위 TJ미디어의 경우, 장르별 인기순위가 따로 없어 금영 노래방 순위에 곡번호 추가해 뒀습니다. TJ미디어 노래방 기계라도 당황하지 마시고 검색에 도움이 되시길 바랄게요 ^^ 트로트 인기 순위 1~10위 순위 TJ미디어 곡번호 금영 곡번호 곡제목 가수 1 37195 87706 안동역에서 진성 2 29460 48848 보릿고개 진성 3 53814 98077 한잔해 박군 4 33791 76588 초혼 장윤정 5 36367 58800 오라버니 금잔디 6 54955 27438 막걸리 한잔 영탁..

자취 필수 리스트 기다리신 분 있으신가요? "자취 필수템 리스트 : 다이소 편 ③" 시작하겠습니다. 자취하느라 고생 많습니다. 원룸 자취 필수템 리스트를 통해 조금이나마 자취 생활의 고충이 덜어졌으면 좋겠습니다. 슬기로운 자취 생활 응원합니다 'ㅅ' 지금까지 진행한 다이소 자취 필수템 먼저 보고 오실까요? 자취 필수템 리스트 : 다이소 편 ① 자취생 필수템 리스트 : 다이소편 자취생 필수템 리스트 한 번 모아봤습니다. 다이소에서 구할 수 있는 자취생 필수템 리스트입니다. 다이소가 주변에 많기 때문에 다이소에서 구할 수 있는 자취생 필수템 리스트로 모았습니다. guhg.tistory.com 자취 필수템 리스트 : 다이소 편 ② 자취생 필수템 리스트 : 다이소편 ② 자취생 필수템 리스트 : 다이소편 ② 진행..

골치 아프고 재미없을 것 같은 경제학은 사실 굉장히 유쾌하며 우리의 삶과 밀접하게 연관되어 있다. 그리고 역사는 반복된다. 경제의 연쇄 작용을 깨달으면 투자의 기회가 보인다. 그래서 시간 날 때마다 역사의 순간들을 기억해 두기 위해 이 글을 남긴다. 미국 주택시장 거품이 터져 찾아온 2008년 미국발 경제위기, 우유 가격이 올랐다?! 서브프라임 모기지 사태로 불리는 2008년 기억하시나요? 전 대학생이라 아주 체감할 수 없었지만, 사회 전반적인 우울함이 느껴졌던 시기라고 기억하고 있습니다. 근데 그 당시 미국에서는 우유 가격이 많이 올랐었다는 사실, 알고 계신가요? 그 이유에 대해 알아보겠습니다. 경제의 연쇄 작용, 톱밥의 공급망 위기 2008년 미국 주택시장 버블이 꺼지면서 미국 주택시장은 전체적으로 ..

우범곤 총기난사 사건 다룬 '꼬리에 꼬리를 무는 그날 이야기' 시청했습니다. (2021년 11월 25일 방영) 우범곤 총기난사 사건 보면서 함께 생각해볼 문제가 있어 공유하고자 합니다. 더불어 우범곤 총기난사 사건 궁금하신 분들을 위해 내용도 요약해서 적어두도록 하겠습니다. 이 글을 끝까지 읽고 우범곤 총기난사 사건 알아보시고 이 사건이 시사하는 점도 함께 생각해 봤으면 좋겠습니다! 늦었지만 피해자들의 명복을 빕니다. 고이 잠드소서. 우범곤 총기난사 사건의 전말 - 사건 일시 : 1982년 4월 26일 밤 - 사건 장소 : 경상남도 의령군 궁류면 산속 깊은 곳에 있는 마을에서 우범곤은 누구인가? 우범곤은 해병대 특등 사수였고 청와대 대통령 경호대 근무 경력이 있다. 사건 당시 그는 궁류면 파출소에 근무하..

아동수당 언제까지 받는지 알아보겠습니다. 아동수당 받게 되는 기간 외에도 아동수당 지급대상, 지급금액, 신청방법 등 아동수당 전반적인 내용도 알려드리고 있습니다. 이 글을 다 읽으시면 아동수당 언제까지 받는지와 아동수당 제도를 이해할 수 있도록 구성했습니다. 아동수당에 대해 궁금하신 분들은 끝까지 읽어주세요 ^^ 아동수당 왜 지급하는 건가요? 아동수당법 제1조 목적을 보면 "아동에게 아동수당을 지급하여 아동 양육에 따른 경제적 부담을 경감하고 건강한 성장 환경을 조성함으로써 아동의 기본적 권리와 복지를 증진"하기 위해 지급한다고 나와 있습니다. 아동수당 언제까지 : 84개월까지 지급 아동수당 지급대상 아동수당은 두 가지 조건이 있습니다. 연령 요건 만 7세 미만의 아동 (0 ~ 83개월) : 시행 201..

꽃게랑 고추냉이 드셔보셨나요? 맛있게 먹었는데.. 저만 그런건가요? 동료를 찾습니다 ㅋㅋ 꽃게랑 고추냉이 리뷰합니다. 이번 다과회에서 여러 명이 함께 먹었습니다. 근데 어쩐지 꽃게랑 고추냉이는 제가 독차지할 수 있었습니다. 맛있는 과자를 먹는건 늘 기분이 좋지만, 동시에 이 맛있는걸 같이 나눌 수 없다는게 좀 아쉬웠습니다. 꽃게랑 고추냉이 궁금하신 분은 끝까지 읽어주세요 ^^ 빙그레 꽃게랑 고추냉이로 코 퐝~! 소금에 구운 더 바삭하고 깔끔한 맛 이것이 우리가 꽃게랑 좋아하는 이유입니다. 고추냉이 버전 역시 이 부분은 변함이 없었습니다. 튀기지 않고 구워서 더 맛있는 꽃게랑 오리지널리티는 잘 살렸습니다. 거기에 더해 봉지를 뜯는 순간 확 퍼져오는 고추냉이의 향, 여기서 바로 호불호가 갈리더라고요~ 전 그..

뼈골절에 좋은 음식 알려드리겠습니다. 뼈골절에 좋은 음식 외에도 온 가족 뼈건강을 지키기 위한 습관 알려드립니다. 낙상사고 등으로 뼈골절이 되었을 때 빠른 회복이 가능하도록 유용한 정보를 드리겠습니다. 또한 뼈건강 관련된 상식 및 낙상사고 대비하는 법도 추가해 둘 테니 궁금하신 분들은 끝까지 읽어주세요! 질병관리본부 KCDC 통계에 따르면 겨울철 65세 이상 어르신 낙상 입원율이 겨울 외에 비해 10.4%나 증가한다고 합니다. 낙상의 원인으로는 1) 바닥이 미끄럽거나 2) 어지러워서 3) 보도나 문턱에 걸려는 등 다양한 이유가 있습니다. 겨울이 오고 있는 지금 우리는 낙상사고, 특히 낙상으로 인한 골절을 잘 대비해야 합니다. 뼈골절에 좋은 음식 영양소부터 알아야 뼈골절에 좋은 음식 다양한 의견이 있습니다..

혹시 그거 아세요? 콘칩 사실은 콘칲 입니다!! 아셨나요? 전.. 처음 알았습니다 ㅋㅋㅋ 리뷰하려고 봤더니 콘칲이더라고요~ 신기해서 뒤로 놀라 자빠질 뻔했네요 ^^ 더군다나 차별성을 위해 앞에 C를 붙이더라고요~ 즉, 정식 명칭은 크라운 C 콘칲 콘칩 핫멕시칸 할라피뇨 리뷰하려고 합니다. 크라운 제과에서 만든 과자계의 스테디셀러!!! 다들 아시겠지만, 핫멕시칸 할라피뇨는 새로운 버전이라 생소하실 수도 있겠네요. 그래서?! 제가 먼저 먹어보겠습니다!!! ㅎㅎ 이번 포장 마음에 드네요!! HOT SPICY 쓰여있고 소스와 고추가 있어 보는 것만으로도 스트레스가 풀리는 기분! 아무래도 과자라 실제로 저렇게 맵진 않았지만, 그래도 기대 이상으로 매콤한 맛을 느낄 수 있었습니다. 1989년 출시되어 구수한 옥수수..

소리까지 맛있다! 꼬깔콘 남녀노소 누구나 좋아하는 대한민국 대표 스낵, 꼬깔콘!!! 어렸을 때부터 손가락에 끼어 하나씩 먹었던 추억 다들 있으시죠? 전 여전히 맛있게 먹고 있는 과자 중 하나입니다. 이런 꼬깔콘도 변화하는 시대에 맞춰 오리지널리티를 넘어 이제 다양한 맛으로 다채롭게 변형을 일으키고 있습니다. 그중 맛있게 먹은 버전이 있어 하나 소개해 드리고자 합니다. 어떤 맛인지 궁금하시죠? 궁금하신 분들은 주목해 주세요 ^^ 바로바로! 한정판으로 나온 꼬깔콘 새우마요 입니다!! 딱 먹었을 때 기존 꼬깔콘의 고소한 맛과 더불어 새우마요의 약간 느끼함이 맛있게 더해져 사진에 나온 것처럼 안주에 딱 ! 간식에 딱 ! 정말 딱 맞았습니다 ㅎㅎ 꼬깔콘 새우마요 타르타르소스 특유의 톡 쏘는 독특함 꼬깔콘 새우마요..