신년 운세 좋은 습관이 좌우한다

2022년 복을 부르는 작은 습관의 시작

우리는 늘 인생에 행운이 찾아오길 기대한다. 이러한 행운은 마치 무작위적으로 찾아오는 것처럼 보인다. 그러나 다양한 삶을 자세히 관찰해 보면 복을 부르는 행동, 태도, 습관에 오히려 그 비결이 있음을 알 수 있다. 즉, 내 습관에 따라 복이 굴러 들어오기도 하고 다시 나가기도 하는 것이다. 그래서 오늘은 복을 부르는 일상의 작은 변화는 무엇인지 살펴보고 2022년 새해에는 이 글을 읽는 사람들에게 더 큰 축복이 가득하기를 기원해본다. 

 

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인간의 행동 연구 전문가인 웬디 우드는 그의 책 <해빗>에서 우리 삶의 43%가 습관으로 이루어져 있다고 이야기한다. 습관은 노력하지 않기 위해 최선을 다해 노력하는 것이고, 애쓰지 않기 위해 최대한 애쓰는 것이 아닌가 싶다.  <나는 오늘만 최선을 다하기로 했다_데일리 루틴> 본문 中

 

자신의 일상에 대한 주도권을 잡고 하루하루 능동적으로 살아가는 사람들에게 복이 있나니.. 무의식 중에 저절로 반응하는 행동들이 일상의 거대한 변화를 일으키고 그것을 우리가 인지하는 순간, 삶에 큰 축복이 찾아왔다고 생각한다. 나태하던 자신의 인생이 변화되는 가운데 소소한 행복과 성취감을 우리를 더욱 고양시킨다.

 

신년 운세 좋게 만드는 슬기로운 아침 습관 

2022년 새해를 맞이하는 시점에 우리는 신년 운세가 어떨까 궁금하다. 그러나 어떤 정해진 운세를 가늠해 보기보다 적극적으로 일상을 변화시킴으로 복을 이끌어 와 보는 건 어떨까? 다음은 나의 하루를 행복하게 시작할 수 있게 하는 모닝 루틴 6가지를 소개한다. 

 

1. 좋아하는 음료나 음식을 준비한다.
2. 전용 캘린더를 만들어 기록한다.
3. 일어난 후의 행동을 구체적으로 정한다.
4. 자기 전에 내일의 목표를 세운다.
5. 새로운 것을 시작해본다.
6. 자기 전에 가벼운 스트레칭을 한다.

 

아침 습관은 그날의 컨디션을 결정한다. 아침을 행복한 기분으로 능동적으로 시작한다면, 그날 하루가 복된 날이 된다. 이런 날들이 반복되면 그 해 운세는 기가 막히게 좋은 해로 기억할 수 있다. 그렇기 때문에 아침 습관을 만들어 실천하면 신년 운세를 바꿀 수 있다.